Alles ist eins. // Everything is one.

✨ Manchmal ist alles eins. ✨

Heute begleitet uns die Karte “Die Welt” – der Abschluss der Großen Arkana im Rider-Waite-Smith-Tarot.

Sie steht für Vollendung, Einklang und Verbundenheit.

Die Frau in der Mitte der Karte hält zwei Stäbe in ihren Händen – ähnlich wie der Magier, der den Anfang der Großen Arkana bildet.

Der Kreis schließt sich: Anfang und Ende, Schöpfung und Vollendung. Alles ist miteinander verwoben.

Doch im Alltag vergessen wir diese Verbindung schnell.

Ein einziger Regenschauer, ein genervtes Wort, ein kleiner Stau – und schon sind wir raus aus unserer Mitte.

Deshalb habe ich heute eine kleine Übung für dich, die dich wieder mit deinem Herzen und der Welt verbinden kann:

💖 Meditation der drei Wünsche

• Setze dich aufrecht und bequem hin. Dein Rücken ist gerade, aber entspannt.
• Schließe die Augen oder lass den Blick sanft auf einen Punkt ruhen.
• Lege eine oder beide Hände auf dein Herz und atme ruhig und natürlich.

Schenke dir selbst die Worte:

“Ich wünsche dir Freude.”

“Ich wünsche dir Gesundheit.”

“Ich wünsche dir Frieden.”

Stelle dir vor, du sprichst diese Worte zu deinem eigenen Spiegelbild. Fühle ihre Kraft.

Dann rufe in Gedanken eine Person herbei, die du gern hast:

Sage auch ihr diese drei Sätze.

“Ich wünsche dir Freude.”

“Ich wünsche dir Gesundheit.”

“Ich wünsche dir Frieden.”

Nun stelle dir jemanden vor, mit dem du Schwierigkeiten hast:

Auch dieser Person schenkst du die gleichen drei Wünsche.

“Ich wünsche dir Freude.”

“Ich wünsche dir Gesundheit.”

“Ich wünsche dir Frieden.”

Zum Abschluss stell dir vor, du stehst inmitten deiner Stadt oder deines Dorfes.

Du siehst alle Menschen – Freunde, Fremde, Unbekannte – und sendest ihnen deine Wünsche:

“Ich wünsche dir Freude.”

“Ich wünsche dir Gesundheit.”

“Ich wünsche dir Frieden.”

Spüre, wie diese Energie zu dir zurückkehrt.

Spüre, wie du Teil von etwas Größerem bist.

Spüre die Welt – verbunden, im Einklang, in Liebe. 🌎✨

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✨ Sometimes everything is one. ✨

Today we are accompanied by the card ‘The World’ – the conclusion of the Major Arcana in the Rider-Waite-Smith Tarot.

It stands for perfection, harmony and connectedness.

The woman in the centre of the card holds two wands in her hands – similar to the magician who forms the beginning of the Major Arcana.

The circle is complete: beginning and end, creation and fulfilment. Everything is interwoven.

But in everyday life, we quickly forget this connection.

A single rain shower, an annoyed word, a small traffic jam – and we are already out of our centre.

That’s why I have a little exercise for you today that can reconnect you with your heart and the world:

💖 Meditation of the three wishes

• Sit upright and comfortably. Your back is straight but relaxed.
• Close your eyes or let your gaze rest gently on one point.
• Place one or both hands on your heart and breathe calmly and naturally.

Give yourself the words:

‘I wish you joy.’

‘I wish you health.’

‘I wish you peace.’

Imagine you are saying these words to your own reflection. Feel their power.

Then conjure up a person you love in your mind:

Say these three sentences to them too.

‘I wish you joy.’

‘I wish you health.’

‘I wish you peace.’

Now imagine someone with whom you have difficulties:

Give this person the same three wishes.

‘I wish you joy.’

‘I wish you health.’

‘I wish you peace.’

Finally, imagine you are standing in the centre of your town or village.

You see all the people – friends, strangers, strangers – and send them your wishes:

‘I wish you joy.’

‘I wish you health.’

‘I wish you peace.’

Feel how this energy returns to you.

Feel how you are part of something bigger.

Feel the world – connected, in harmony, in love. 🌎✨